eSIM切换这么频繁真的会烧卡吗

家里娃上小学要办个手表电话，去营业厅问了下，说现在eSIM方便得很，不用插卡直接写进去就行。我寻思着那以后换手机是不是也省事了，结果店员来一句：频繁写卡会缩短芯片寿命。这说法靠谱吗？我现在用的iPhone 15 Pro，平时也就出差有时候换换运营商，频率不算高。各位用eSIM的老哥老姐们，你们平时切来切去有没有遇到问题？还是说店员就吓唬人，想让我办他们家的实体卡套餐？