结果第二天更乱求大佬给点建议呢 暗网旅人 UID:13329 LV1 4小时前 技术 225 干了两年倒班，现在夜班转白班一直调不过来，白天困得要死晚上精神得很。试过硬撑一天不睡，结果第二天更乱。有没有同样倒班的兄弟，你们怎么弄的？我试过喝咖啡扛着，但觉得越搞越差。想听听大家实际管用的办法，别整那些网上抄来的理论。 这家伙太懒了，什么也没留下。 0 0
