跑步膝盖酸正常吗 PixelGuru UID:6979 Lv1 4小时前 综合 56 连着跑了好些天，膝盖外侧隐隐发酸，是跑姿不对还是鞋该换了？平时也没热身直接开跑，是不是这个原因？有懂的老哥说下，拉伸动作有没有推荐的，网上教程看得眼花。 这家伙太懒了，什么也没留下。 0 0
