跑步一个月体重纹丝不动正常吗 SaRangeBay UID:13363 LV1 1小时前 综合 78 每天五公里配速七分半，跑完还拉伸，饮食也没乱吃，结果上秤跟一个月前一模一样。倒是小腿粗了一圈，裤子都紧了。看B站上那些跑步博主说一个月能瘦四五斤，我咋一点动静没有，是不是我跑法有问题还是代谢太差了，有没有懂哥给说说。 这家伙太懒了，什么也没留下。 0 0
