关于这事儿工厂倒班的人怎么坚怎么说呢 ExBonOrange UID:12839 LV1 2小时前 技术 156 上倒班两年了，作息乱得跟狗一样，白天黑夜完全看排班表脸色。之前办了张健身卡，一个月去不了两次，钱全打水漂。最近想重新捡起来，但下夜班整个人跟被抽干似的，根本不想动。有没有同样倒班的老哥老姐，你们是怎么安排锻炼时间的？是下了班硬撑去撸铁，还是干脆买个哑铃在家搞？我现在连个像样的计划都定不出来，觉得再这样下去身体真要垮了。 这家伙太懒了，什么也没留下。 0 0
