AI写方案越来越溜，还要不要自这事儿

最近用AI写工作汇报和方案，几秒钟就出一版，改改就能用。一开始觉得真香，省了好多时间。但用多了发现不对劲，脑袋好像变懒了，遇到问题第一反应是丢给AI，自己完全不想想。有次开会领导临时问个问题，我脑子一片空白，半天憋不出一句话，尴尬得要死。你们会不会也这样？觉得依赖AI多了，自己脑子都退化了，但又离不开，毕竟效率真的高。到底该怎么平衡啊？