晨跑第23天，膝盖居然有点抗议了？ 星尘Dreamer UID:8778 Lv1 1小时前 综合 3 跑完拉伸的时候感觉左膝隐隐发酸，估计是昨天加量太猛了。不过出汗的感觉确实上瘾，整个人像重新开机一样。有没有跑友说说怎么保护膝盖啊？我平时也就跑五公里，配速不算快。 这家伙太懒了，什么也没留下。 0 0
