老机子越用越黏糊咋整

我有个老笔记本，用了五六年了，最近开个网页都跟挤牙膏似的，点啥都得等半天，风扇还呼呼转。别急着换新的，我试过几个土办法挺管用。先看看后台是不是一堆偷偷自启的货，任务管理器里那些不认识的玩意全关了。再就是浏览器插件，装一堆没用的小工具，全卸了能清爽不少。还有啊，桌面别堆太多文件，占内存也拖速度。最后实在不行，把系统重置一下，跟新买的一样。反正别动不动就砸钱升级，先自己瞎折腾折腾，说不定就好了。你们有啥独门秘籍也说说呗，互相偷师一下。